財團法人預防醫學基金會關心您的健康身 高 |
理想體重範圍 |
身 高 |
理想體重範圍 |
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(公分) |
(公 斤) |
(公分) |
(公 斤) |
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145 |
41.5-51.0 |
166 |
54.5-66.5 |
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146 |
42.0-51.5 |
167 |
55.0-67.5 |
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147 |
43.0-52.0 |
168 |
56.0-68.5 |
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148 |
43.5-53.0 |
169 |
56.5-69.0 |
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149 |
44.0-53.5 |
170 |
57.0-70.0 |
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150 |
44.5-54.5 |
171 |
58.0-71.0 |
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151 |
45.0-55.0 |
172 |
58.5-71.5 |
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152 |
46.0-56.0 |
173 |
59.0-72.5 |
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153 |
46.5-57.0 |
174 |
60.0-73.5 |
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154 |
47.0-57.5 |
175 |
60.5-74.0 |
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155 |
47.5-58.0 |
176 |
61.5-75.0 |
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156 |
48.0-59.0 |
177 |
62.0-76.0 |
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157 |
49.0-59.5 |
178 |
62.5-76.5 |
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158 |
49.5-60.5 |
179 |
63.5-77.5 |
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159 |
50.0-61.0 |
180 |
64.0-78.5 |
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160 |
50.5-62.0 |
181 |
65.0-79.5 |
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161 |
51.5-62.5 |
182 |
65.5-80.0 |
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162 |
52.0-63.5 |
183 |
66.0-81.0 |
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163 |
53.0-64.5 |
184 |
67.0-82.0 |
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164 |
53.5-65.0 |
185 |
68.0-83.0 |
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165 |
54.0-66.0 |
186 |
68.5-84.0 |
備註：1、理想體重(公斤)＝22×身高2 (公尺2) 即BMI(Body Mass Index，身體質量指數) 體重（公斤） －－－－－－＝22 身高2（公尺2） 2、理想體重範圍為理想體重±10％ 3、根據國民營養調查結果顯示，20－29歲年輕女性之平均體重 略輕於備註1計算而得之理想體重，使用上表時可參考理想體重 範圍內偏輕之數據。
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